top of page
HISAE SUZUKI
message
message
自然の中でからだがゆるみ
呼吸が深まり
感覚が増すときのように
自分の呼吸を感じ
身体中に巡る感覚を楽しみながら
自分を傍観し
自分に還る
yogaの時間
「on the mat」のyogaが
「off the mat」の時間に
どんな巡りをもたらすのか
「yogaからやってきた」
そのタイミングが
あなたに訪れたなら
そのタイミングを大切に
あなたらしい新たな巡りへ
yogaを愉しみ
より自分らしい自分へ
YOGAを愉しもう
YOGA
（ yuj , ユジュ , 結ぶ , 繋ぐ , 調和 , 統一する ）
grounding
大地に根ざす
軸（真）がある
だからこそ周りを感じる感覚がある
自分と繋がっている
ヨーガの呼吸で
「今、ここ、わたし」を感じながら
色々なものとよいバランスで
想いと言葉と行動が
いつもひとつでありますように
season
〜春 , 夏 , 秋 , 冬〜季節があることに感謝
風が吹く 季節が巡る
呼吸をする 身体が巡る
季節を感じ 身体の声を聴き 身体を動かす
自分の感覚に素直でいる
Welcome
to hakotuki yoga.
プライベートclass、出張classなど応相談。
お気軽にお問い合わせください。
schedule
bottom of page